Registro de peso (no entrada de diario) del 05 junio 2021
|
77,7 kg
Disminuído hasta ahora: 22,3 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1369 kcal
|
Grasa: 64,29g | Prot: 87,23g | Carbh: 113,79g.
Desayuno: Räucherlachs, Laugenbrötchen. Onces: Milbona Kräuterquark. Almuerzo: Zucchinipuffer. Cena: Brie (Käse), Gemischter Salat mit Dressing, Aldi Kochschinken, Mischkornbrot. Pasa Bocas / Otros: Erdbeeren, TiP Reine Buttermilch, Banane. más...
|
|
2522 kcal
|
Ejercicio:
Tareas del Hogar - 3 horas, Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 43 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 11 horas y 13 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 4 minutos. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de elldoro
|