Registro de peso (no entrada de diario) del 09 junio 2021
|
59,8 kg
Disminuído hasta ahora: 12,2 kg.
Aún para ir: 12,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1372 kcal
|
Grasa: 64,83g | Prot: 93,81g | Carbh: 95,22g.
Desayuno: Вдохновение Шоколад Классический, Чебаркульская Птица Печеночная Колбаса из Мяса Птицы, Огурец, ***Конфеты из Хлебцев и Сгущёнки Пп***, Радость Вкуса Сыр Российский 45%, ***Овсяноблин***, Первый Вкус Молоко 2,5%, Carte Noire Кофе. Almuerzo: Коммунарка Шоколад Десертный Горький 68%, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Щедрые Хлебцы 5 Злаков с Семенами Льна, Огурец, ***Жульен***. Cena: Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Салат из Помидоров и Огурцов. Pasa Bocas / Otros: Orbit Жвачка, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|