Registro de peso (no entrada de diario) del 09 junio 2021
|
50,3 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1283 kcal
|
Grasa: 25,81g | Prot: 139,82g | Carbh: 122,59g.
Desayuno: ВкусВилл Кета Ломтики под Вакуумом, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Пискаревский Кефир 1%, Банан, Русский Продукт Полбяные Хлопья Геркулес. Almuerzo: Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Птицефабрика Северная Филе Куриное без Кожи, Макфа Макароны Отварные. Cena: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Романов Луг Творог 1%. Pasa Bocas / Otros: Цех 85 Латте, Кабачковые Оладьи, Кофе с Молоком, ВкусВилл Пастила Белёвская без Добавления Сахара, Geneticlab Whey Pro Cookie. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de reglanchik
|