Registro de peso (no entrada de diario) del 09 junio 2021
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81,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1656 kcal
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Grasa: 62,61g | Prot: 109,13g | Carbh: 149,23g.
Desayuno: Huevo, La Serenísima Leche Descremada, Café, Palta, Paladini Jamón Cocido, SanCor Queso Pategras, Pan Arabe. Almuerzo: Verdura Hervida, Milanesa de Cerdo. Cena: Vino Cabernet Sauvignon, Aceite de Oliva, Zanahoria, Tomates, Lentejas Cocidas. Pasa Bocas / Otros: ENA Whey Protein Isoprot, Bagley Galletitas Surtidas, Manzana. más...
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2788 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Tareas del Hogar - 1 hora, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de alejoaguirre
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