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estoy re mal... realmente no entiendo cómo fue que subi tanto. Así que el efecto rebote si existe :(
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64 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2334 kcal
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Grasa: 82,32g | Prot: 84,27g | Carbh: 322,48g.
Desayuno: Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate), Tratenfu Leche de Almendras Original, Arcor Mermelada Light Durazno, Granix Galletas Salvado sin Sal, Manzana. Almuerzo: Molinos del Bosque Tostadas de Arroz, Tomates, Arroz Blanco, Chauchas, Huevo Cocido. Cena: Cerealitas Galletitas Clásicas, Queso, Arcor Dulce de Membrillo, Ravioles con Salsa de Tomate, Manzana. Pasa Bocas / Otros: Tratenfu Leche de Almendras Original, Manzana, BC Mermelada Frutilla, Semillas Secas de Chía, Granix Bocaditos de Cereales con Avena y Trigo Relleno Sabor Frutilla, Kiwi, Ser Tostadas Horneadas. más...
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Ganando 2,4 kg a la Semana
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 Comentarios
Si, es así, en verdad pensa más bien como un termostato, bajas de peso , el cuerpo baja su metabolismo, aumento de hormonas orexigenas y solo sube el peso
El sobrepeso es la consecuencia de 2 hormonas cortisol e insulina,
10 jun. 21 por el miembro: filoretoc
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