Diario de Nbiderman, 01 feb. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 febrero 2014
109,9 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 22,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 febrero 2014:
1520 kcal Grasa: 60,86g | Prot: 116,14g | Carbh: 127,62g.   Desayuno: Fargo Pan Doble Integral, Huevo Frito sin Grasa, Café con Leche Descremada, La Serenísima Queso Port Salut Light. Almuerzo: Carne Asada, Tomates Cherry, La Serenísima Queso en Hebras Light (4 Quesos), Mostaza, CasanCrem CasanCrem Light, Lechuga, Bimbo Rapiditas Light. Pasa Bocas / Otros: Peras, Ser Yogurt Bebible, Quaker Barra de Cereal Manzana. más...
2919 kcal Ejercicio: Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 3 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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