Registro de peso (no entrada de diario) del 11 junio 2021
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80,5 kg
Disminuído hasta ahora: 18,5 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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415 kcal
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Grasa: 12,70g | Prot: 10,22g | Carbh: 67,92g.
Cena: Gallo Arroz Oro, Arvejas, Natura Aceite Puro de Girasol, Cebollas Verdes y Tiernas, Cebollas, Morrón. más...
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2620 kcal
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Ejercicio:
Lavar Platos - 1 hora, Sentado - 5 horas, Compras - 1 hora, Cocinar - 1 hora, Baño - 30 minutos, Descansando - 6 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de ambar.serralta
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