Diario de ambar.serralta, 13 jun. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 junio 2021

80 kg Disminuído hasta ahora: 19 kg. Aún para ir: 5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 junio 2021:

342 kcal

Grasa: 8,31g | Prot: 21,93g | Carbh: 44,51g. Cena: Mayonesa, Veggieland Salchicha Vegana, Knorr Puré de Papas. más...

2806 kcal

Ejercicio: Cocinar - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 4 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 11 horas. más...

Perdiendo 1,8 kg a la Semana


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Peso Histórico de ambar.serralta