Registro de peso (no entrada de diario) del 18 junio 2021
|
59,3 kg
Disminuído hasta ahora: 12,7 kg.
Aún para ir: 12,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1307 kcal
|
Grasa: 60,20g | Prot: 72,93g | Carbh: 119,70g.
Desayuno: Огурец, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Магуро Паштет из Лосося, Carte Noire Кофе, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, ***Овсяноблин***, Первый Вкус Молоко 2,5%. Almuerzo: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский, Огурец, Мясновъ Котлеты из Говядины и Свинины по-Царски, Maggi Домашняя Подлива Мясная, Перловка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|