|
перед отпуском
|
66,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2248 kcal
|
Grasa: 84,77g | Prot: 145,74g | Carbh: 235,36g.
Desayuno: Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Густияр Молоко Сгущённое с Сахаром, Красные Вишни. Almuerzo: Elementaree Руккола, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Говядина Вареная без Жира, Вологодское Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Батоша Лаваш Тонкий, Простоквашино Сметана 10%. Cena: Абрикос, Густияр Молоко Сгущённое с Сахаром, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tanyarecovery
|