Registro de peso (no entrada de diario) del 05 febrero 2014
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62,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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979 kcal
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Grasa: 37,15g | Prot: 129,87g | Carbh: 21,16g.
Desayuno: Paladini Jamón Cocido, Queso Feta, La Serenísima Queso Port Salut Light, Café. Almuerzo: Royal Gelatina Manjares Light, Mendicrim Queso Cremoso Light, Hellmann's Mayonesa Light, Gomes da Costa Lomos de Atun al Natural, Huevo Duro. Cena: Café, Royal Gelatina Manjares Light, Huevo Duro, Calamar. Pasa Bocas / Otros: Mendicrim Queso Cremoso Light, Cormillot Mermelada Light, La Serenísima Queso Port Salut Light, Café, Café. más...
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2299 kcal
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Ejercicio:
Correr - 11/kph - 30 minutos, Correr - 10/kph - 45 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Silu-pk
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