Registro de peso (no entrada de diario) del 21 junio 2021
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77 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1833 kcal
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Grasa: 43,25g | Prot: 198,74g | Carbh: 163,58g.
Desayuno: Chocolate con Leche (Grasa Reducida), Pan de Salvado, Calabaza Cocinada, Lentejas Hervidas, Pechugas de Pollo (o Cocidas). Almuerzo: Kaynak Yogur Griego, Colageno Hidrolizado Peptixan Xantana, Dr Cacao Cacao en Polvo, Avena Instantanea, Zanahoria, Huevo. Cena: Savora Savora, Tomates Cherry, Perejil, Cebollas, Zanahoria, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Lechuga, Repollo Morado. más...
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1017 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Samsung Health - 23 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de darwin14
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