Diario de Monique.jap =), 21 jun. 21

-700g ⭐
107,6 kg Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.    Aún para ir: 42,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 junio 2021:
1001 kcal Grasa: 69,14g | Prot: 78,90g | Carbh: 13,46g.   Desayuno: Linea Stevia 100% , Pilão Café, Manteiga (com Sal), Qualitá Alho Frito Picado, Tirol Queijo Prato, Ovo Frito. Almuerzo: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Cenouras, Hellmann's Maionese, Queijo Mozzarella, Azeitonas Verdes, Bom Princípio Cebolinha Cristal em Conserva , Alface de Folha Verde, Tomates, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Carne de Vaca Assada. Pasa Bocas / Otros: Morangos. más...
Perdiendo 2,5 kg a la Semana

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