Registro de peso (no entrada de diario) del 06 febrero 2014
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61,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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751 kcal
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Grasa: 33,77g | Prot: 97,38g | Carbh: 6,18g.
Desayuno: La Serenísima Queso Port Salut Light, Café, Café. Almuerzo: Hellmann's Mayonesa Light, Huevo Duro, Pechugas de Pollo (a la Parrilla, Freídas o Asadas). Cena: Hellmann's Mayonesa Light, Huevo Duro, Carne de Pollo (Asada). Pasa Bocas / Otros: Mendicrim Queso Cremoso Light, Royal Gelatina Manjares Light, Café Colado, Café Colado, La Serenísima Queso Port Salut Light. más...
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2005 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Compras - 30 minutos, Descansando - 6 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Silu-pk
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