Registro de peso (no entrada de diario) del 22 junio 2021
|
83,3 kg
Disminuído hasta ahora: 14,4 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1507 kcal
|
Grasa: 69,17g | Prot: 129,28g | Carbh: 90,42g.
Desayuno: Delicados Тортилья, Свежий Ряд Сыр Сулугуни , Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Яичница, Орехи Кешью, Изюм, Клубника, Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Творог 2%. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), ВкусВилл Котлеты из Индейки Жареные. Cena: Свежий Ряд Сыр Сулугуни , Delicados Тортилья, Курица Вареная. Pasa Bocas / Otros: Клубника, Красный Октябрь Шоколад Слава. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de zimnayaa
|