Registro de peso (no entrada de diario) del 23 junio 2021
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72,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1560 kcal
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Grasa: 44,65g | Prot: 93,98g | Carbh: 202,29g.
Desayuno: Panqueques sin Relleno, Café con Leche Semi Descremada, Banana, Uvas Pasas (sin Semillas). Almuerzo: Verduras al Vapor, Papa Cocida, Milanesa de Pollo al Horno. Cena: Peras, Verduras al Vapor, Chuletas de Cerdo (Lomo, sin Hueso). Pasa Bocas / Otros: Ravana Gelatina, Cruz de Malta Mate Cocido, Manzana, CasanCrem CasanCrem Light, Pan Integral, Huevo, Mandarinas, Tomates, Queso Cremoso, Galletas de Arroz. más...
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2136 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 49 minutos, Descansando - 15 horas y 11 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de maruu.navas19
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