Registro de peso (no entrada de diario) del 02 julio 2021
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70 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2299 kcal
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Grasa: 46,71g | Prot: 152,79g | Carbh: 318,71g.
Desayuno: Don Vicente Fideos Casereccia, Banana, Maní, Semillas Secas de Chía, Huevo, 3 Arroyos Avena Instantánea, Manfrey Leche en Polvo Descremada. Almuerzo: Paladini Paleta Cocida, Pechuga de Pollo sin Piel, Pan Blanco, SanCor Queso Cremoso Sancor, Garbanzos Crudo, Don Vicente Fideos Casereccia. Cena: Don Vicente Fideos Casereccia, Inalpa Choclo Amarillo, Inalpa Choclo Amarillo Cremoso, Pechuga de Pollo sin Piel. Pasa Bocas / Otros: Naranjas, Pan Blanco, Naranjas, Huevo, Bimbo Pan Integral. más...
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2381 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 30 minutos, Gym (Gimnasio) - 1 hora, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de YoyoCrack10
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