Registro de peso (no entrada de diario) del 04 julio 2021
|
51,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
941 kcal
|
Grasa: 49,21g | Prot: 45,53g | Carbh: 67,55g.
Desayuno: Nescafe Clasico Dark Roast Instant Coffee. Almuerzo: Wasa Multi Grain Whole Grain Crispbread, Wegmans Roasted Red Pepper Hummus, Nescafe Clasico Dark Roast Instant Coffee, Wegmans Original Unsweetened Almond Milk, Cantaloupe (Muskmelon), Park Street Deli Cranberry Almond Chicken Salad, Dave's Killer Bread Thin-Sliced Organic Bread 21 Whole Grains & Seeds. Cena: Casillero del Diablo Malbec, Marinara Pasta Sauce, Baby Spinach, Orzo, Whole Milk Ricotta Cheese, Tomatoes, Mozzarella Cheese, Egg. Pasa Bocas / Otros: BelGioioso Fresh Mozzarella Cheese, Diamond of California Chopped Walnuts. más...
|
Ganando 1,3 kg a la Semana
|
 Comentarios
I exceeded the calorie allowance today due to loneliness. Debating if I should skip my nightly Malbec…
04 jul. 21 por el miembro: yfritz
|
Pouring Malbec now 🍷
Have a safe evening everyone
04 jul. 21 por el miembro: yfritz
|
Malbec is great balm for the soul. Hope it worked, YF.
04 jul. 21 por el miembro: gastropod
|
04 jul. 21 por el miembro: yfritz
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|