Diario de SherryeB, 04 jul. 21

😁🇺🇸❤💟💙
64,7 kg Disminuído hasta ahora: 13,7 kg.    Aún para ir: 3,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 julio 2021:
1841 kcal Grasa: 53,41g | Prot: 52,85g | Carbh: 206,57g.   Desayuno: Jif Natural Creamy Peanut Butter, Thomas' Cinnamon Raisin Bagel, Coffee, Splenda Naturals Made with Stevia Extract, 2% Fat Milk, Kroger Italian Style Sweet Creamer, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Strawberries, Mangos, Watermelon. Almuerzo: Strawberries, Watermelon, Smartfood Delight Sea Salt Popcorn, Bai Lanai Blackberry Lemonade, Rum. Cena: Merlot Wine, Great Value Havarti Semisoft Cheese , Kroger Sliced Jalapeno Peppers, Green Leaf Lettuce, Onions, Tomatoes, Dave's Killer Bread 21 Whole Grains and Seeds Organic Burger Buns, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat) , Progresso Breadcrumbs, Kraft Greek Vinaigrette Salad Dressing, Pero Mini Sweet Peppers, Wegmans Corn on the Cob, Onions, Bolthouse Farms Classic Ranch Yogurt Dressing, Tomatoes, Barilla Mini Farfalle. Pasa Bocas / Otros: Twizzlers Black Licorice, Oreo Oreo Thins, Mayfield Vanilla Frozen Yogurt, Merlot Wine. más...
202 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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