Registro de peso (no entrada de diario) del 05 julio 2021
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59,1 kg
Disminuído hasta ahora: 18,9 kg.
Aún para ir: 0,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1114 kcal
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Grasa: 48,91g | Prot: 43,29g | Carbh: 131,32g.
Desayuno: Rosamonte Mate Cocido. Almuerzo: Naranjas Ombligonas, Papa Cocida, Carne Asada, Morcilla, Rúcula, Tomates, Bagley Traviata. Cena: Cachafaz Alfajor de Chocolate, Pan Blanco Tostado, Crema de Calabaza. Pasa Bocas / Otros: Pan Blanco Tostado, BC Mermelada de Durazno, Tonadita Queso para Untar Patagonia Light, Dia Tostadas Light, Café Instantáneo , Nido Leche en Polvo. más...
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1712 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 45 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de luliiperez
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