Registro de peso (no entrada de diario) del 05 julio 2021
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68,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2246 kcal
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Grasa: 94,58g | Prot: 92,46g | Carbh: 246,02g.
Desayuno: Mandarinas, Banana, Frutos Mezclados Secos Tostados, Café Cortado. Almuerzo: Café Cortado, La Serenísima Dulce de Leche Clásico, Lasaña sin Carne con Verduras, Queso Fresco, Crema de Leche, Flan de Caramelo (Mezcla Seca). Cena: Carrefour Atún Lomitos en Aceite Vegetal, Aceitunas Negras, Queso Fresco, Berenjenas en Escabeche, Cerveza, Helado. Pasa Bocas / Otros: Mogul Gomitas Conitos. más...
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1834 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sebastian_72
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