Registro de peso (no entrada de diario) del 14 febrero 2014
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106,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 19,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2406 kcal
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Grasa: 86,89g | Prot: 200,08g | Carbh: 199,61g.
Desayuno: Banano, Ser Yogurt con Cereales, La Serenísima Chubut Light, Café con Leche Descremada. Almuerzo: Crema de Leche, Pollo (sin Comer la Piel), Arroz Blanco. Cena: Doritos Nachos, Estofado de Carne, Espaguetis, Paladini Jamón Cocido, SanCor Queso Pategras Light. Pasa Bocas / Otros: Cereal Mix Barra de Cereal Original. más...
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3595 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 10 minutos, Descansando - 7 horas y 30 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 50 minutos, Durmiendo - 7 horas, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Nbiderman
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