Diario de ambar.serralta, 07 jul. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 julio 2021
76,8 kg Disminuído hasta ahora: 22,2 kg.    Aún para ir: 1,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 julio 2021:
235 kcal Grasa: 10,45g | Prot: 16,38g | Carbh: 21,49g.   Cena: Queso Fresco, Ajo, Perejil, Huevo, Rúcula. Pasa Bocas / Otros: Naranjas. más...
2419 kcal Ejercicio: Sentado - 2 horas, Estudiar - 6 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 8 horas. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana



     
 

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