Registro de peso (no entrada de diario) del 09 julio 2021
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79,3 kg
Disminuído hasta ahora: 20,7 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1445 kcal
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Grasa: 54,33g | Prot: 65,20g | Carbh: 175,07g.
Desayuno: Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Roggenbrötchen, Specht Schinkenröllchen mit Sahnemeerrettich, Gurke (Geschält). Onces: Mettwurst, Géramont Cremig-Zarte Scheiben, Laugenbrötchen. Almuerzo: Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt), Gut & Günstig Knusperfilets. Cena: Palatschinken. Pasa Bocas / Otros: Erdbeeren. más...
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peso estable
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Peso Histórico de elldoro
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