Diario de patri2310, 15 feb. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 febrero 2014
59,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 9,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 febrero 2014:
624 kcal Grasa: 20,46g | Prot: 61,21g | Carbh: 49,75g.   Desayuno: La Serenísima Leche Descremada, Tholem Azul. Estilo Frances, Ser Tostadas Aireadas Salvado, Nesquik Nesquik. Almuerzo: Zapallito Verde, Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa). Cena: Dánica Barbacoa, Lomo de Res (Magro, Cortado a 0,5 Cm de Grasa), Tomates. más...
1457 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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