Diario de iva3421, 30 jun. 21

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👆700gr - CONTROL 3

66,7 kg Disminuído hasta ahora: 3,2 kg. Aún para ir: 8,6 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 junio 2021:

1748 kcal

Grasa: 60,01g | Prot: 74,87g | Carbh: 231,14g. Desayuno: Medialuna, SanCor Queso Cremoso Sancor, Pan iv3421, La Serenísima Leche Descremada, Mermelada. Almuerzo: Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa), La Salteña Tapas Empanadas. Cena: Queso Cremoso, Carrefour Pan Mignon. Pasa Bocas / Otros: Manzana, Granola, Ilolay Yogur Descremado. más...

Ganando 0,5 kg a la Semana

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No importa. Se sigue 🙌🏼

10 jul. 21 por el miembro: victoria.bahia


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