Registro de peso (no entrada de diario) del 11 julio 2021
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75,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2501 kcal
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Grasa: 78,16g | Prot: 199,77g | Carbh: 252,36g.
Desayuno: Zanahoria Cocida, Papa al Horno (Comiéndose la Cáscara), Hinojo, Pechugas de Pollo (o Cocidas). Almuerzo: Dia Ricotta Magra, McDonald's Medialuna de Manteca, Cebollas, Huevo. Cena: Col de China (Bok-Choy, Pak-Choi), Savora, Tomates Cherry, Perejil, Cebollas, Zanahoria, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Lechuga, Repollo Morado. Pasa Bocas / Otros: Peras, Dia Galletas de Arroz Integral, Colageno Hidrolizado Peptixan Xantana, Yogur Griego, Hardy Crema de Maní Natural, Dr Cacao Cacao en Polvo, Avena Instantanea, Zanahoria, Huevo. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de darwin14
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