Registro de peso (no entrada de diario) del 11 julio 2021
|
59 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2414 kcal
|
Grasa: 121,56g | Prot: 130,64g | Carbh: 212,61g.
Desayuno: La Serenísima Leche Descremada, Fargo Salvado Doble Dietético, Ilolay Queso Crema Clásico, La Paulina Queso Cremoso Tradicional, Huevo Revuelto. Almuerzo: Huevo Revuelto, La Paulina Queso Cremoso Tradicional, Gallo Arroz Integral, Carne de Res Molida (Magra 80% / 20% de Grasa). Cena: Chocotorta, Pizza de Queso, Ilolay Queso Crema Clásico, Mani King Pasta de Maní, Noel Mermelada de Durazno. Pasa Bocas / Otros: Whey Protein Frutilla, Banana, La Serenísima Leche Descremada, Chocolate en Polvo (sin Endulzante), Harina de Avena, Huevo. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Tomi_Heredia
|