Diario de IngridCeballos, 12 jul. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 julio 2021
73,1 kg Disminuído hasta ahora: 37,4 kg.    Aún para ir: 4,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 julio 2021:
1162 kcal Grasa: 34,05g | Prot: 74,80g | Carbh: 135,03g.   Almuerzo: Philadelphia So Leicht, Dulano Rohschinken Light, Lidl Kornachter Mehrkornbrot, Cocktailtomaten, Dulano Geflügelgenuss 1A. Cena: Milbona Cremosano 7%, Lovilio Mozzarella Light, Combino Spaghetti (Gekocht), Landjunker Hackfleisch Gemischt Light, Edeka Bio Tomaten in Stücken. más...
1850 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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