Diario de alejo roldann, 12 jul. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 julio 2021
80,3 kg Disminuído hasta ahora: 2 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 julio 2021:
1682 kcal Grasa: 36,84g | Prot: 183,07g | Carbh: 152,89g.   Almuerzo: Lira Aceite Mezcla Especial, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pechuga de Pollo a la Plancha. Cena: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Lira Aceite Mezcla Especial, Huevo Duro, Pechuga de Pollo a la Plancha, Arcor Mostachol. Pasa Bocas / Otros: Paladini Lomito Ahumado, Manzana, Peras, La Serenísima Leche Descremada, Banana. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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