Registro de peso (no entrada de diario) del 13 julio 2021
|
58,6 kg
Disminuído hasta ahora: 19,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1120 kcal
|
Grasa: 34,72g | Prot: 37,17g | Carbh: 167,05g.
Desayuno: Rosamonte Mate Cocido. Almuerzo: Arroz Amarillo, Carne Asada, Calabaza Asada. Cena: Dia Capellettis con Carne, Tregar Crema de Leche, Carrefour Pan Mignon, Jumbo Dulce de Batata. Pasa Bocas / Otros: Maní Tostado en Seco (sin Sal), Castañas de Caju, Almendras, Manzana, Tonadita Queso para Untar Patagonia Light, Dia Tostadas Light, Nido Leche en Polvo. más...
|
|
1793 kcal
|
Ejercicio:
Bailando (Paso Medio) - 20 minutos, Cardio - 10 minutos, Abdominales - 30 minutos, Descansando - 16 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de luliiperez
|