Diario de Silu-pk, 18 feb. 14

a 5 dias de regla
62 kg Disminuído hasta ahora: 1 kg.    Aún para ir: 7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 febrero 2014:
999 kcal Grasa: 38,72g | Prot: 120,82g | Carbh: 32,12g.   Desayuno: BC Duraznos, Mendicrim Queso Blanco 0%, Rosamonte Mate Cocido, Riera Tostadas de Gluten, Café Colado, La Serenísima Queso Port Salut Light. Almuerzo: Clara de Huevo, Mendicrim Queso Blanco 0%, Hellmann's Mayonesa Light, Huevo (Entero), Gomes da Costa Lomos de Atun al Natural. Cena: Hellmann's Mayonesa Light, Mendicrim Queso Blanco 0%, Dia Palmitos en Trozos, Knorr Caldo de Verduras Light sin Calorias, Gomes da Costa Lomos de Atun al Natural, Huevo (Entero). Pasa Bocas / Otros: Royal Gelatina Manjares Light, Queso Feta, La Serenísima Queso Port Salut Light, Pehuamar Maní Salado, Royal Gelatina Manjares Light, Royal Gelatina Manjares Light. más...
Ganando 3,5 kg a la Semana

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