Diario de ruth_27962, 16 jul. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 julio 2021
83,3 kg Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.    Aún para ir: 23,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 julio 2021:
635 kcal Grasa: 25,40g | Prot: 24,04g | Carbh: 85,33g.   Desayuno: Salvado de Trigo (Crudo), Vitatech Proteína de Colágeno Hidrolizado , Chia, Manzana Verde, Yogur Griego. Almuerzo: La Serenísima Queso Cremón, Salsa de Tomate, Matarazzo Spaghetti Libre de Gluten. Cena: Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua). Pasa Bocas / Otros: Almendras. más...
8 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 3,9 kg a la Semana



     
 

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