Registro de peso (no entrada de diario) del 17 julio 2021
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78,6 kg
Disminuído hasta ahora: 21,4 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1396 kcal
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Grasa: 68,24g | Prot: 53,00g | Carbh: 139,98g.
Desayuno: Mestemacher Fitnessbrot, Bockwurst. Onces: Gut & Günstig Schoko Pudding und Sahne. Almuerzo: Gemüsesuppe, Schmalz, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Cena: Gebratener, Panierter Wittling. Pasa Bocas / Otros: Kaffee, Tee, Tomaten, Gelatelli Classic. más...
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2459 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 3 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 10 horas y 54 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas y 6 minutos. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de elldoro
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