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17 jul. 21
Diario de Eral66, 17 jul. 21
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Very nice surprise. 20 lbs down, 12 to go (62.5%).
82,4 kg
Disminuído hasta ahora:
9,3 kg
.
Aún para ir:
11,2 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 17 julio 2021:
324 kcal
Grasa: 16,20g | Prot: 8,10g | Carbh: 43,20g.
Pasa Bocas / Otros:
Second Nature California Medley.
más...
2007 kcal
Ejercicio:
Descansando - 15 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas y 5 minutos.
más...
Perdiendo 4,1 kg a la Semana
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Comentarios
wow impressive great job and hard work congratulations 👏👍👏😁
18 jul. 21 por el miembro:
ridemariel
nice work
18 jul. 21 por el miembro:
HeBrewZ
Congrats
18 jul. 21 por el miembro:
RN16
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