Registro de peso (no entrada de diario) del 18 julio 2021
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75,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2483 kcal
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Grasa: 63,85g | Prot: 203,35g | Carbh: 275,00g.
Desayuno: Vea Pan de Salvado, Pan de Queso, Zapallo, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Papa al Horno (Comiéndose la Cáscara). Almuerzo: Dia Ricotta Magra, Vea Pan de Salvado, Savora Savora, Cebollas, Huevo. Cena: Calabaza Asada, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Savora, Tomates Cherry, Perejil, Cebollas, Zanahoria, Col de China (Bok-Choy, Pak-Choi), Repollo Morado. Pasa Bocas / Otros: Colageno Hidrolizado Peptixan Xantana, Yogur Griego, Dr Cacao Cacao en Polvo, Avena Instantanea, Zanahoria, Huevo. más...
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peso estable
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Peso Histórico de darwin14
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