Registro de peso (no entrada de diario) del 19 julio 2021
|
77,9 kg
Disminuído hasta ahora: 31,2 kg.
Aún para ir: 21,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1288 kcal
|
Grasa: 13,89g | Prot: 34,56g | Carbh: 110,03g.
Almuerzo: Morrisons 40% Reduced Fat Salad Cheese, Tesco Orange Squash, Propercorn Lightly Sea Salted Popcorn. Cena: Tesco Medium Avocado, Brooklea Greek Yoghurt, Eatlean Protein Cheese, Green Peppers, Santa Maria Taco Seasoning Mix, Morrisons Button Mushrooms, Tesco Red Onions, Tesco Salad Tomatoes, Morrisons Iceberg Lettuce, Morrisons Meat Free Mince. Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola Diet Coca-Cola (Can), Coca-Cola Diet Coca-Cola (Can), Coca-Cola Diet Coca-Cola (Can), Malibu Coconut Rum. más...
|
|
2549 kcal
|
Ejercicio:
Wii Fit - 31 minutos, Tienda de Comestibles - 1 hora y 9 minutos, Tareas del Hogar - 3 horas y 5 minutos, Descansando - 11 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,3 kg a la Semana
|
Comentarios
|
Peso Histórico de FallenAngel_86
|