Diario de yaninacossy, 19 jul. 21

pasaron cosas... :p
57 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 julio 2021:
832 kcal Grasa: 40,06g | Prot: 55,94g | Carbh: 63,63g.   Desayuno: El Pocillo Malta, Ilolay Manteca, Apóstoles Leche Parcialmente Descremada, Lia Media Tarde. Almuerzo: Cuadril, Tomates, Cos o Lechuga Romana, Mayoliva Mayonesa de Oliva. Cena: Pan Blanco, Aguila Chocolate. más...
1598 kcal Ejercicio: Bicicleta (Bicicleta Estática) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 1,7 kg a la Semana



     
 

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