Registro de peso (no entrada de diario) del 22 julio 2021
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58,1 kg
Disminuído hasta ahora: 19,9 kg.
Aún para ir: 0,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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699 kcal
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Grasa: 38,34g | Prot: 24,99g | Carbh: 63,23g.
Almuerzo: Palta, Tarta de Pollo, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Pasa Bocas / Otros: Punta del Agua Queso Cremoso Argentino, Azúcar, Nido Leche en Polvo, Dicomere Cacao Amargo, Aguila Chocolate 60% Cacao, La Tranquera Mate Cocido. más...
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1872 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Cardio - 30 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de luliiperez
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