Diario de romi.pre, 23 jul. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 julio 2021
77,8 kg Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.    Aún para ir: 18,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 julio 2021:
1020 kcal Grasa: 44,02g | Prot: 50,44g | Carbh: 108,83g.   Almuerzo: Natura Aceite Puro de Girasol, Zapallo, Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa). Cena: Natura Aceite Puro de Girasol, Tomates, Zanahoria, Harina de Garbanzo, Espinacas, Pechuga de Pollo a la Plancha, Milhojas. Pasa Bocas / Otros: Santa Brigida Miel, Lechelita Queso Cremoso Light, Dulri Stevia Sobres, Azúcar, 7Dias Leche Entera Larga Vida , La Tranquera Mate Cocido, Plátano. más...
Perdiendo 2,3 kg a la Semana



     
 

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