Registro de peso (no entrada de diario) del 24 julio 2021
|
78,6 kg
Disminuído hasta ahora: 21,4 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1573 kcal
|
Grasa: 62,93g | Prot: 99,76g | Carbh: 155,54g.
Desayuno: Marmeladen und Eingemachtes, Butter, Eierkuchen, Laugenstange. Onces: Wassermelone. Almuerzo: Gurke (mit Schale), Weißes Weizenmehl (Allzweck), Rama Culinesse, Wiesenhof Hähnchen Mägen , Wiesenhof Hähnchen Herzen, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Cena: Nudelsalat, Aldi Rinderfilet, Metzgerfrisch Lachsfleisch Geräuchert. más...
|
|
2491 kcal
|
Ejercicio:
Tareas del Hogar - 3 horas y 39 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 10 horas y 51 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de elldoro
|