Registro de peso (no entrada de diario) del 24 julio 2021
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57,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1580 kcal
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Grasa: 44,78g | Prot: 103,59g | Carbh: 153,02g.
Desayuno: Tostadas de Pan Integral, Banana, Huevo Revuelto, Ensalada de Lechuga con Huevo, Tomate y/o Zanahoria, Cereal Mix Granola Tradicional, Cebada Perlada (Cocida), Sturla Semillas de Chia. Almuerzo: Banana, Agua. Cena: Yogur Natural, Doritos Nachos, Coliflor Cocido (Fresco), Zanahoria Cocida, Champaña, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Vino Rosado. Pasa Bocas / Otros: Kefir, Miel, Uvas Pasas (sin Semillas), Manzana Verde, Nueces, Mandarinas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de AstridRok
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