Registro de peso (no entrada de diario) del 25 julio 2021
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74 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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1224 kcal
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Grasa: 44,18g | Prot: 127,16g | Carbh: 76,92g.
Desayuno: Inalpa Garbanzos, Arvejas, Tregar Queso Crema Light, Verónica Queso Cuartirolo Light, Pan Integral, Huevo, Tomates, Clara de Huevo. Almuerzo: Pechuga de Pollo a la Plancha, Lechuga, Inalpa Garbanzos, Guiso de Arroz, Molto Arvejas. Cena: Pechuga de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Huevo, Clara de Huevo, Inalpa Garbanzos, Arvejas, Lechuga, Verónica Queso Cuartirolo Light. Pasa Bocas / Otros: Huevo, Clara de Huevo, Harina de Avena. más...
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1966 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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