Registro de peso (no entrada de diario) del 26 julio 2021
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92 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2507 kcal
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Grasa: 105,84g | Prot: 187,49g | Carbh: 191,96g.
Almuerzo: Carne Molida de Res (80% Magra / 20% de Grasa, Empanada, Cocida, Asada a la Parrilla), Huevo Duro. Cena: Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Empanada Frita, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), ENA Whey Protein (30g), Lentejas Hervidas. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de juan_stehlik
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