Registro de peso (no entrada de diario) del 28 julio 2021
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85,6 kg
Disminuído hasta ahora: 31,5 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1940 kcal
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Grasa: 43,15g | Prot: 137,57g | Carbh: 269,57g.
Desayuno: ENA True Made Whey Protein, Tregar Leche Parcialmente Descremada, Zapallo Hervido, Finlandia Queso Crema Light, Chocolate en Polvo (sin Endulzante), Polvo de Hornear (Sulfato de Aluminio de Sodio, de Doble Efecto), Clara de Huevo, Tregar Leche Parcialmente Descremada, Huevo, Pan Blanco, Banana. Almuerzo: ENA True Made Whey Protein, Manzana, Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa), Zapallo Hervido, Repollo Verde. Cena: Clara de Huevo, Huevo. Pasa Bocas / Otros: ENA Protein Bar, La Virginia Cappuccino Light, Manzana, Banana, La Virginia Cappuccino Light, Clara de Huevo, Pan Blanco, Manzana, Banana. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de franvelert
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