Diario de Alas en movimiento, 28 jul. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 julio 2021
69,5 kg Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.    Aún para ir: 11,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 julio 2021:
1247 kcal Grasa: 20,89g | Prot: 44,50g | Carbh: 190,55g.   Desayuno: Selecta Avena Instantánea, Hacendado Salvado Integral de Trigo, Yogur Natural (Leche Descremada), Manzana. Almuerzo: Vino Blanco de Mesa, Salsa, Canelones. Pasa Bocas / Otros: La Serenisima Dulce de Leche, Pozo Vainillas, Bizcocho, Naranjas. más...
1484 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 3,5 kg a la Semana

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