Diario de maii93, 30 jul. 21

salí de los 70 ya casi sin buscarlo y sabiendo que en estos números va a rondar mi peso ideal y de mantenimiento

69,6 kg Disminuído hasta ahora: 14,4 kg.    Aún para ir: 7,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

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1335 kcal

Grasa: 70,86g | Prot: 65,04g | Carbh: 109,83g.   Desayuno: Tri Shot Chocolate. Almuerzo: Pata Muslo, Guiso de Arroz. Cena: Tomates, Milanesa de Pollo al Horno. Pasa Bocas / Otros: Kokis Cañoncitos. más...

1701 kcal

Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...