Registro de peso (no entrada de diario) del 31 julio 2021
|
56,8 kg
Disminuído hasta ahora: 15,2 kg.
Aún para ir: 9,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1332 kcal
|
Grasa: 63,05g | Prot: 82,20g | Carbh: 102,65g.
Desayuno: DopDrops Шоколадная Арахисовая Паста, Первый Вкус Молоко 2,7%, Carte Noire Кофе, Bionova Гранола с Бельгийским Шоколадом, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Almuerzo: Свит Лайф Конфета РЯЖЕНКОВАЯ, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский, Fish House Морская Капуста Салат "Витаминный", ***Куриные Порошки в Сметане***, Гречка Отварная. Cena: Life Protein Протеиновый Коктейль. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|