Registro de peso (no entrada de diario) del 31 julio 2021
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75 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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574 kcal
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Grasa: 26,29g | Prot: 48,61g | Carbh: 35,85g.
Desayuno: Mate Amargo. Almuerzo: Calabaza, Merluza Plancha, Huevo Duro. Cena: 5 Hispanos Mix Tradicional, Tregar Ricotta Magra, Queso Cremoso, Tomate de Árbol, Ricediex Galleta de Arroz Integral sin Sal. más...
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1906 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Antovero
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