Registro de peso (no entrada de diario) del 01 agosto 2021
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82 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2032 kcal
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Grasa: 106,98g | Prot: 106,90g | Carbh: 163,19g.
Desayuno: Pan Blanco Tostado, Arcor Mermelada Light Durazno, SanCor Queso Pategras, La Serenísima Leche Descremada, Café. Almuerzo: Aceite de Oliva, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Vacío, Molleja, Chinchulin, Chorizo. Cena: El Noble Empanada de Pollo, El Noble Empanada de Jamón y Queso, El Noble Empanada de Queso y Cebolla, El Noble Empanada de Carne Suave. Pasa Bocas / Otros: La Serenísima Leche Descremada, Café, Cheesecake. más...
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2376 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Descansando - 9 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de alejoaguirre
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